Hier können Sie Ihren Body-Mass-Index, kurz BMI, errechnen. Wie der ermittelte Wert zu deuten ist, können Sie den unten folgenden Tabellen entnehmen.
Theoretische Grundlagen zum BMI:
Der BMI berechnet sich aus dem Körpergewicht [kg] dividiert durch das Quadrat der Körpergröße [m2]. Die Formel lautet: BMI = Körpergewicht : (Körpergröße in m)2. Die Einheit des BMI ist demnach kg/m2
Dies bedeutet, eine Person mit einer Körpergröße von 160 cm und einem Körpergewicht von 60 kg hat einen BMI von 23,4 [60 : (1,6 m)2 = 23,4]
| Der "wünschenswerte" BMI hängt vom
Alter ab. Folgende Tabelle zeigt BMI-Werte für verschiedene Altersgruppen: |
BMI-Klassifikation (nach DGE, Ernährungsbericht 1992): |
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| Alter | BMI | Klassifikation | männlich | weiblich | |
| 19 - 24 Jahre | 19 - 24 | Untergewicht | < 20 | < 19 | |
| 25 - 34 Jahre | 20 - 25 | Normalgewicht | 20 - 25 | 19 - 24 | |
| 35 - 44 Jahre | 21 - 26 | Übergewicht | 25 - 30 | 24 - 30 | |
| 45 - 54 Jahre | 22 - 27 | Adipositas | 30 - 40 | 30 - 40 | |
| 55 - 64 Jahre | 23 - 28 | massive Adipositas | > 40 | > 40 | |
| > 64 Jahre | 24 - 29 | ||||
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